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中(🌠)国女排(🆓)正积极(jí )训(🥇)练(liàn )准(zhǔn )备参加(jiā )粉碎(🌰)“四人帮”后第一个国际锦(jǐn )标赛。队(duì )医(yī )韩(🐉)医生（卢君(🏴) 饰(🐮)）(🥩)告诉主力队员沙鸥(常珊珊(shān ) 饰)，她(🖲)腰部严(yán )重劳损，需(🗄)要尽快休养，因(yīn )此(✳)她(tā )未列入出国(🚥)名(míng )单。沙鸥(ōu )执(zhí )意要参加(🍮)出国(🙁)比赛训(🖍)练，母亲(江(😱)韵辉 饰)为了她(📎)的(de )健康也劝(quàn )(🌚)她离队，同在国(🔢)家(❔)登山队(🌑)队员的未婚夫沈大威（郭碧川 饰）却(🌞)支(🙄)持她(tā )，她战胜伤痛坚持训练，终(zhōng )于(🧤)获准出(chū )国参赛(😍)。沙(shā )鸥在比(🤳)赛中获得(🐀)银牌，在归国的轮船上沙鸥痛心的将银牌丢进了(le )大(🚗)海(hǎi )。不久，沈大威在攀(🐨)登珠穆(🤷)拉(lā )玛峰时(shí )遇雪崩遇难(nán )，事(shì )业和失(shī )去亲人双重打(🔍)击(jī )，使沙(shā )鸥(🔤)陷入(rù )极大的痛苦中。她慢(🍽)慢的重新振作起(qǐ )来，担任了(🆙)女排(pái )(🔫)教练。数年后她培(🚽)养的(🍁)女排(pái )姑娘们(👗)战(zhàn )胜(📤)了日本(běn )女排。此时已瘫痪坐在医院轮(💑)椅上(😉)的沙鸥在(⛴)电视上观(guān )看比赛......